A proposito…
by albi69
…del mio precedente post… ieri sera ho fatto la mia prima lezione di Tai Chi!
N.B.: sì lo so, il panda qui fa Kung Fu e non Tai Chi, ma la goffaggine (mia) è uguale uguale…
Viaggioleggero
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…del mio precedente post… ieri sera ho fatto la mia prima lezione di Tai Chi!
N.B.: sì lo so, il panda qui fa Kung Fu e non Tai Chi, ma la goffaggine (mia) è uguale uguale…
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maledetti commenti di wp…. 😛
allora la mia scuola è questa qui: http://sanbao.it/ e siamo a Terni 😀
beh, no… a Terni proprio non ce la faccio a venire tre volte a settimana… 😉
ah già quello è un beneficio immediato…avevo dato per scontato che l’avessi già provato 😀
a me fa anche effetto “energizzante”: quando sono sfinita da una giornata pesante a lavoro e arrivo lì nervosa e stanca, poi esco che mi sento tutta frizzante! sì effettivamente due volte a settimana è l’ideale, anche per memorizzare meglio le posizioni: nella nostra scuola abbiamo 2 ore mar e gio e sabato mattina 2 ore (di cui una di Qi gong)…ma quella del sabato di solito dormo XD
peccato perchè il Qi gong è favoloso insieme al Tai Chi
Quindi quattro ore a settimana? Ok, ora rosico…
😀 più mezzora al giorno per due mesi (da sola a casa) perché siamo le “cavie” di una mini sperimentazione medica sugli effetti benefici del TCC….secondo me non ne usciamo vivi XD
Ma dai? Bellissimo! Ma dov’è che fai il corso? E dov’è che abiti che mi trasferisco da quelle parti? 😉
ah ma il Tai Chi Chuan è Kung Fu quindi la citazione è perfetta 🙂
com’è andata? hai continuato? io ne sono felicemente “drogata” da 5 anni 😀
Assolutamente sì, anche se a marzo, fra influenza e impegni imprevisti, sono stato meno continuo. Mi piace molto, ma essendo alle prime armi, ancora fatico ad apprezzarne tutti i benefici. Dimmi invece, com’è dopo 5 anni?
E’ una scoperta continua!
Ogni volta che mi muovo, ogni volta che ripeto le stesse cose (che alla fine sono quelle: forme varie, Tui Shou, applicazioni marziali) è sempre tutto diverso…è un viaggio senza punto di arrivo con un unico scopo: il miglioramento costante!
Per me che ho la mania del perfezionismo è una sfida perfetta: mi spinge ad abbandonare l’idea della perfezione, l’idea del “quando saprò fare quella cosa sarò soddisfatta”, mi insegna l’umiltà quando un principiante riesce a fare qualcosa meglio di me, la pazienza quando le posizioni non vengono come vorrei, la compassione verso me stessa quando mi fa male qualcosa e non ce la faccio.
Lo dico sempre e lo ribadisco: il Tai Chi Chuan è una scuola di vita 🙂
Non ti scoraggiare se non ti viene una posizione, cerca solo di essere più concentrato e continua a provare: ad un certo punto, come per magia, funzionerà, capirai quel particolare che cambia tutto. E per i benefici fisici ci vuole di più che andando in palestra ma ti posso assicurare che una volta acquisiti non te li leva nessuno, durano nel tempo 😉
Grande! Suona veramente bene… Rinnoverò il mio impegno, allora. Mi piacerebbe però poterlo fare almeno due volte alla settimana. Il corso che sto seguendo io invece prevede solo una lezione (di un’ora e mezza) a settimana. Mi piacerebbe fosse più frequente perchè quando sono lì riesco veramente a fare tabula rasa del resto e a concentrarmi solo su quello. Non mi succede mai nel resto del tempo…